COVID-19 | Prevención

Actualizado: may 24

Prevención contra el #coronavirus


Cómo protegerse a usted mismo:

Al momento no disponemos de una vacuna contra la infección por coronavirus. Podemos disminuir el riesgo de infección siguiendo estas indicaciones:

  • Lavarse las manos con agua y jabón en forma frecuente por al menos 20 segundos

  • Evite toparse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavarse

  • Evite el contacto cercano con personas que están enfermas. La distancia recomendada es al menos 1,5 a 2 metros.



Cómo proteger a los demás:


Si tiene síntomas compatibles con un resfriado, puede proteger a los demás siguiendo las siguientes indicaciones:

  • Quédese en casa mientras esté enfermo

  • Evite el contacto cercano con otras personas. La distancia recomendada es al menos 1,5 a 2 metros.

  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo facial desechable al estornudar o toser, luego bótelo en la basura y lávese las manos

  • Limpie y desinfecte las superficies y los objetos. El tiempo estimado de vida del virus en las diferentes superficies está descrito a continuación.



¿Uso de mascarillas?


El "CDC no están haciendo recomendaciones para que las personas que no están enfermas usen mascarillas para protegerse de enfermedades respiratorias". Los pacientes solamente deberían utilizar mascarillas si un profesional médico lo recomienda.


"Las personas que tengan el COVID-19 y muestren síntomas deben usar una #mascarilla".



"El uso de #mascarillas también es crucial para los trabajadores de la salud y otras personas que estén cuidando, en entornos cerrados, a alguien que tenga el COVID-19 (en casa o en centros de atención médica)".


¿Vitamina C para "fortalecer las defensas" contra el COVID-19?


Respuesta:


No sirve, lamentablemente. No hay estudios que demuestren efectividad en la disminu-ción de la severidad y frecuencia de las infecciones respiratorias en humanos.






¿Desinfección de superficies?


Sí es una medida que debe ser realizada. El coronavirus puede persistir en superficies inanimadas como metal, vidrio o plástico hasta por 9 días, y puede inactivarse de manera eficiente mediante procedimientos de desinfección de la superficie con etanol al 62 - 71%, peróxido de hidrógeno al 0.5% o hipoclorito de sodio al 0.1% en un minuto.


Esto es, puede usar alcohol, agua oxigenada o hipoclorito de sodio para el efecto.


Fuentes:


CDC Prevention

Persistence of coronaviruses on inanimate surfaces and their inactivation with biocidal agents


Más información en:


COVID-19 | A nuestros pacientes | Importante | Cuidados en la consulta médica

COVID-19 | Revisión general

COVID-19 | Interpretando las pruebas diagnósticas

COVID-19 | Asintomáticos contagiando

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Dr. Danilo Mantilla

Especialista en Otorrinolaringología

Miembro Activo de la "American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery"

Centro de Diagnóstico Médico de Otorrinolaringología

www.danilomantilla.com

Quito - Ecuador


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