COVID-19 | Prevención | Medidas de protección | 2020_03
Actualizado: 22 dic 2022
Vacúnate si estás en el rango de edad recomendado para el efecto.
Nuestro conocimiento respecto de las medidas preventivas y de protección necesarias contra la COVID-19 han ido aumentando paulatinamente. Tanto los CDCs (Centers for Disease Control and Prevention) cuanto la OMS (Organización Mundial de la Salud) han socializado las recomendaciones respectivas.
Prevención contra el coronavirus SARsCoV2 | Medidas de protección
Cómo protegerse a usted mismo:
Vacúnate si estás en las edades recomendadas para el efecto. Podemos además, disminuir el riesgo de infección siguiendo estas indicaciones:
Lavarse las manos con agua y jabón en forma frecuente por al menos 20 segundos
Evite toparse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavarse
Evite el contacto cercano con personas que están enfermas. La distancia recomendada es al menos 2 metros.
Cómo proteger a los demás:
Si tiene síntomas compatibles con un resfriado, puede proteger a los demás siguiendo las siguientes indicaciones:
Quédese en casa mientras esté enfermo.
Evite el contacto cercano con otras personas. La distancia recomendada es al menos 2 metros.
Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo facial desechable al estornudar o toser, luego bótelo en la basura y lávese las manos.
¿Vitamina C para "fortalecer las defensas" contra el COVID-19?
Respuesta:
No sirve, lamentablemente. No hay estudios que demuestren efectividad en la disminu-ción de la severidad y frecuencia de las infecciones respiratorias en humanos.
Dr. Danilo Mantilla
Especialista en Otorrinolaringología
Experto en Medicina Basada en Evidencias e Investigación
Miembro Activo de la "American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery"
Centro de Diagnóstico Médico de Otorrinolaringología
Distrito Metropolitano de Quito - Ecuador
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