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COVID-19 | Limpieza en casa | CDC | 2020

Actualizado: 26 jun


Atardecer: "Cada historia tiene un final, pero en la vida, cada final es un nuevo comienzo."

Desinfecte su hogar si alguien estĆ” enfermo


Como parte de sus acciones de prevenciĆ³n cotidianas, limpie y desinfecte las superficies y objetos que se tocan con frecuencia. Por ejemplo: mesas, encimeras, interruptores de luz, pomos de las puertas y manijas de gabinetes.


Use guantes desechables para limpiar y desinfectar.


Limpieza

Mano abriendo armario: limpieza rutinaria superficies (agua y jabĆ³n)

Limpie las superficies con agua y jabĆ³n. Practique la limpieza de rutina de las superficies que se tocan con frecuencia.


Las superficies de alto contacto incluyen: Mesas, manijas de las puertas, interruptores de luz, encimeras, manijas, escritorios, telƩfonos, teclados, inodoros, grifos, lavabos, entre otros.


DesinfecciĆ³n


La mayorƭa de los desinfectantes comunes para el hogar funcionarƔn. Las opciones incluyen:


Diluir el blanqueador con cloro que tenga en casa

Para hacer una soluciĆ³n de blanqueador con cloro, mezcle:


  • 5 cucharadas (1/3 de taza) de blanqueador con cloro por galĆ³n de agua o

  • 4 cucharaditas de blanqueador con cloro por un cuarto de galĆ³n de agua


Cloro: 5 cucharadas (1/3 taza) o 4 cucharaditas por galĆ³n de agua, CDC, Danilo Mantilla ORL

Siga las instrucciones del fabricante para la aplicaciĆ³n y la ventilaciĆ³n adecuada. FĆ­jese en la fecha de vencimiento para asegurarse de que el producto no haya vencido. Nunca mezcle el blanqueador con cloro con amonĆ­aco ni con otros productos de limpieza. El blanqueador con cloro que no estĆ© vencido serĆ” eficaz contra los coronavirus si se lo diluye adecuadamente.



Superficies suaves


Para superficies suaves como pisos alfombrados, alfombras y cortinas:

  • Limpie la superficie con agua y jabĆ³n o con limpiadores apropiados para usar en estas superficies.

  • Lave los artĆ­culos (si es posible) de acuerdo con las instrucciones del fabricante.

  • Utilice la configuraciĆ³n de agua mĆ”s caliente adecuada y seque los artĆ­culos por completo o desinfecte con un desinfectante domĆ©stico registrado .


LavanderĆ­a | Lavadoras


Para ropa, toallas, ropa de cama y otros artĆ­culos.

Lavadora: instrucciones de lavado, higiene, Danilo Mantilla ORL

  • Use guantes desechables.

  • LĆ”vese las manos con agua y jabĆ³n tan pronto como se quite los guantes.

  • No agite la ropa sucia.

  • Lave los artĆ­culos de acuerdo con las instrucciones del fabricante.

  • Use la configuraciĆ³n de agua mĆ”s cĆ”lida apropiada y seque los artĆ­culos por completo.

  • La ropa sucia de una persona enferma se puede lavar con los artĆ­culos de otras personas.

  • Limpie y desinfecte las cestas de ropa segĆŗn las instrucciones anteriores para superficies.


LƔvese las manos con frecuencia


LĆ”vese las manos con frecuencia con agua y jabĆ³n durante 20 segundos.

  • Siempre lĆ”vese inmediatamente despuĆ©s de quitarse los guantes y despuĆ©s del contacto con una persona enferma.

Manos usando gel antibacterial Dr. Danilo Mantilla

Desinfectante de manos: si no hay agua y jabĆ³n disponibles y las manos no estĆ”n visiblemente sucias, use un desinfectante de manos que contenga al menos 60% de alcohol. Sin embargo, si las manos estĆ”n visiblemente sucias, lĆ”vese siempre las manos con agua y jabĆ³n.


Los tiempos claves adicionales para limpiarse las manos incluyen:


  • DespuĆ©s de sonarse la nariz, toser o estornudar

  • DespuĆ©s de usar el baƱo

  • Antes de comer o preparar comida

  • DespuĆ©s del contacto con animales o mascotas.

  • Antes y despuĆ©s de brindar atenciĆ³n de rutina a otra persona que necesita asistencia (por ejemplo, un niƱo)

  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.


Comida

Mujer comiendo, COVID-19: coma en su habitaciĆ³n si es posible, Danilo Mantilla ORL

MantĆ©ngase separado: la persona enferma debe comer (o alimentarse) en su habitaciĆ³n si es posible.


Lave los platos y utensilios con guantes y agua caliente: manipule los artĆ­culos de servicio de alimentos usados ā€‹ā€‹no desechables con guantes y lĆ”velos con agua caliente o en un lavavajillas. LĆ”vese las manos despuĆ©s de manipular artĆ­culos usados ā€‹ā€‹de servicio de alimentos


Basura

COVID-19: Manejo higiƩnico de basura, use guantes, lƔvese las manos despuƩs.

En tarro de basura con funda: si es posible, dedique un tarro de basura con funda para la persona enferma. Use guantes al retirar las bolsas de basura y al manipular y desechar la basura. LƔvese las manos despuƩs.





Dr. Danilo Mantilla

Ā Especialista en OtorrinolaringologĆ­aĀ General y PediĆ”trica

Experto en Medicina Basada en EvidenciasĀ e InvestigaciĆ³n

Cirujano endoscĆ³picoĀ de la nariz y senos paranasales.

MicrocirugĆ­aĀ larĆ­ngea y de cuerdas vocales

Cirujano de OĆ­dos, Nariz y Garganta (Laringo-faringe)

Miembro Activo de la "American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery"

Centro de Especialidades MĆ©dicasĀ | Centro DM_ORL | Centro de DiagnĆ³stico MĆ©dico de OtorrinolaringologĆ­a

Distrito Metropolitano de QuitoĀ - Ecuador


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Fuentes:


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