Dieta para Vértigo por Meniere | Centro DM ORL | Clínica de Meniere

(Publicación original: marzo 2024, última revisión: enero 2026)

INTRODUCCIÓN

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En los últimos meses ha habido sin duda una verdadera revolución en el entendimiento acerca de la Enfermedad de Meniere | Hidropesía | Hidrops endolinfático | Hidrops. Varios detalles han tomado gran relevancia actualmente a medida que las investigaciones científicas progresan. Y es que, la enfermedad de Meniere, al cursar con varios molestos síntomas que pueden afectar en la calidad de vida notoriamente, es necesaria una visión más amplia en cuanto al proceso diagnóstico, de valoración y seguimiento, de la evolución de los síntomas, del tratamiento de la misma enfermedad y de cada una de las crisis. La sensación de oído tapado, el acúfeno | tinnitus | zumbido de oídos, el vértigo (conocido usualmente como "mareo"), la sordera, hipoacusia o disminución de la audición paulatinamente pueden (aún si fueran procesos aislados), por sí mismos, afectar en nuestra rutina, peor aún, cuando en momentos de crisis suelen confluir todos en un mismo momento.

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La cambios en la dieta en la enfermedad de Meniere constituyen una piedra angular en el manejo de la patología. El acercamiento clásico de evitar el alcohol, el tabaco, el café (la cafeína en general), el chocolate, la sal, es evidente que podría ser insuficiente al momento. Se conoce claramente que ciertas sustancias incluidas regularmente en nuestra dieta pueden desencadenar una crisis, con el deterioro subsecuente de las capacidades del oído afectado.

Mantener una hidratación adecuada es importante también y, en este sentido, incluso deberíamos tomar en cuenta las potenciales pérdidas de líquido que podríamos tener con el ejercicio o, si el ambiente en el que vivimos es cálido.

Dieta para Meniere | VERSIÓN COMPLETA

Como se mencionó, ciertas sustancias de la dieta han sido también relacionadas como desencadenantes de una crisis de Meniere. El control en la dieta de dichas sustancias se ha visto ayuda de manera importante en la evolución de la enfermedad y, puesto que no existe una cura definitiva al momento, es importante el evitar que progrese. Los síntomas vértigo y acúfenos | tinnitus | zumbidos suelen ser particularmente molestos y, podrían ser, en algún momento, incapacitantes, razón por la cual mantener una dieta equilibrada y adecuada, puede ayudar con la evolución misma de la enfermedad: es mejor tomar todas las medidas profilácticas pertinentes.

En el Centro DM ORL | Centro de Diagnóstico Médico de Otorrinolaringología del Dr. Danilo, en el Distrito Metropolitano de Quito - Ecuador, estaremos gustosos de asistirte con cualquiera de tus molestias de oídos, nariz o garganta (laringo-faringe), agendando tu cita mediante nuestro Centro de Agendamiento de Citas al WhatsApp 0998131277.

Dr. Danilo Mantilla 

✅ Especialista en Otorrinolaringología General y Pediátrica

✅ Experto en Medicina Basada en Evidencias e Investigación

✅ Cirujano endoscópico de la nariz y senos paranasales.

✅ Microcirugía laríngea y de cuerdas vocales

✅ Cirujano de Oídos, Nariz y Garganta (Laringo-faringe)

✅ Miembro Activo de la "American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery" de los EEUU

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